Articles - Health is beauty blog

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο, είναι ένα στοιχείο το οποίο βρίσκεται άφθονο στο ανθρώπινο σώμα, βρίσκεται επίσης σε πολλά τρόφιμα, προστίθεται σε προϊόντα διατροφής που διατίθενται ως συμπληρώματα διατροφής, και υπάρχει σε ορισμένα φάρμακα (όπως αντιόξινα και καθαρτικά).

Εγκυμοσύνη και ΩΡΛ παθήσεις

Εγκυμοσύνη, μία υπέροχη περίοδος της γυναίκας και πολλών ζευγαριών γεμάτη από ένταση, νέες προκλήσεις, εμπειρίες και προσδοκίες. Η εγκυμοσύνη είναι μία φυσιολογική κατάσταση με σημαντικές αλλαγές όμως στο σώμα, στη φυσιολογία αλλά και στην ψυχολογία της γυναίκας, κυρίως όσον αφορά το ορμονικό αλλά και το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό της σύστημα.

Γήρανση του δέρματος και τρόποι για την αντιμετώπισή της.

Η γήρανση του δέρματος χαρακτηρίζεται από ρυτίδες, απώλεια ελαστικότητας, χαλάρωση και εμφάνιση τραχιάς υφής. Υπάρχουν πολλοί λόγοι από τους οποίους μπορεί να επηρεαστεί η υγεία του δέρματος με το πέρασμα των χρόνων.

Τι είναι η Βιταμίνη D, ποιος ο ρόλος της στον οργανισμό.

Στην Ελλάδα, όπως και σε άλλες μεσογειακές χώρες, δε θα περίμενε κανείς να υπάρχει έλλειψη της βιταμίνης D, λόγω της μεγάλης ηλιοφάνειας. Μελέτες όμως έχουν δείξει ότι τα επίπεδα βιταμίνης D τόσο στον ελληνικό πληθυσμό, όσο και σε άλλους μεσογειακούς λαούς, πολύ συχνά είναι χαμηλότερα από τα φυσιολογικά και η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συνηθέστερη από στις βορειότερες χώρες.

Αντισηπτικά χεριών και δερματικές αντιδράσεις

Τώρα με την πανδημία του κορωνοϊού γίνεται πολύς λόγος για το πλύσιμο των χεριών. Το συχνό πλύσιμο των χεριών και η χρήση αντισηπτικού, μπορεί να προστατεύουν από τον κορωνοϊό, όμως θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και οι αρνητικές επιπτώσεις τους στο δέρμα.

Κέικ με μήλο και κανέλα

Συνταγή κατάλληλη για διαβητικούς
Σας προτείνουμε σήμερα ένα εύκολο νόστιμο και υγιεινό γλυκό, με γλυκαντικές ουσίες κατάλληλες για διαβητικούς, που ετοιμάζεται σε πολύ λίγο χρόνο.
Η συνταγή είναι για 8 μερίδες

Πνευμονία

Στην πνευμονία, οι πνεύμονες έχουν λοίμωξη που προκαλείται από μικρόβια όπως βακτήρια, ιοί, μύκητες, ή παράσιτα. Οι αεροφόροι οδοί κατακρατούν τα περισσότερα μικρόβια στην βλέννα που καλύπτει τους βρόγχους και τα βρογχιόλια της τραχείας σας. Τα τριχοειδή σπρώχνουν συνεχώς τη βλέννα και τα μικρόβια από τις αεροφόρους οδούς σας, όπου μπορείτε να τα αποβάλετε με βήχα.

Τι είναι η Χοληστερίνη και τι τα τριγλυκερίδια.

Ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι.
Η χοληστερόλη ή χοληστερίνη είναι λιπίδιο που συντίθεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του στο ήπαρ (συκώτι). Μια συγκεκριμένη ποσότητα είναι απαραίτητη, για πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού: αποτελεί δομικό συστατικό όλων των κυττάρων του οργανισμού και ιδιαίτερα της κυτταρικής μεμβράνης, χρησιμοποιείται για τη σύνθεση ορμονών π.χ. τεστοστερόνης, οιστρογόνων, χρησιμοποιείται για τη σύνθεση της βιταμίνης D, αποτελεί συστατικό των χολικών αλάτων, τα οποία συμμετέχουν στην πέψη των λιπιδίων.
Επικοινωνία
Athens Pallini
15351
healthisbeautyblog@gmail.com
Επιστροφή στο περιεχόμενο