Articles - Health is beauty blog

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Raspberry Pumpkin Muffins. Συνταγή για διαβητικούς

Αυτά τα υγιεινά muffins με σμέουρα είναι τόσο αμαρτωλά που κανείς δεν θα το πιστέψει όταν τους πείτε ότι είναι στην πραγματικότητα χαμηλά σε υδατάνθρακες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, και χωρίς ζάχαρη.

Λαζάνια με κολοκυθάκια με χαμηλούς υδατάνθρακες

Συνταγή για διαβητικούς.
Συχνά οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαβήτη δυσκολεύονται να βρουν νόστιμες συνταγές για τα καθημερινά τους γεύματα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να κουράζονται και να μην μπορούν να τηρήσουν την σωστή διατροφή.
Εδώ θα βρείτε μία νόστιμη συνταγή η οποία ταιριάζει σε διαβητικούς.

Ποια τρόφιμα δεν ανήκουν σε μια υγιεινή διατροφή;

Πολλοί από εσάς θέλετε να υιοθετήσετε μία υγιεινή διατροφή αλλά δεν γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε κάποιες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν σε αυτή σας την προσπάθεια.
Τι ακριβώς είναι μια υγιεινή διατροφή; Τα βασικά είναι αρκετά απλά. Ο καθένας χρειάζεται ένα μείγμα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών, καθώς και αρκετές βιταμίνες και μέταλλα για βέλτιστη υγεία. Αλλά η επιστήμη έχει βρει ότι ορισμένες από τις επιλογές τροφίμων σε αυτές τις κατηγορίες είναι καλύτερες από άλλες.
Επικοινωνία
Athens Pallini
15351
healthisbeautyblog@gmail.com
Επιστροφή στο περιεχόμενο